RETREATS
HERBST RETREAT *SURRENDER
Surrender ist das Loslassen. Was nicht bedeutet verloren zu sein, sondern sich einer Höheren Kraft anzuvertrauen. Im November, wenn die letzten Blätter fallen und wir mehr Dunkelheit als Helligkeit begegnen, geht es darum sich nach Innen zu wenden. In die eigene Tiefe zu blicken und hineinzuhorchen. Was hat ausgedient? Was darf gehen? Was lasse ich los? Halte nicht unnötig fest. Vertraue dem Wandel. Denn du bist geführt – eingebunden und geborgen.
Mit fliesender Asana Praxis am Vormittag sowie Atem und Meditation am Nachmittag.
Ein YOGA-Wochenende im Naturhaus Schorfheide, in der Schorfheide direkt vor den Toren Berlins. 430 Euro pro Person im Dreierzimmer mit Gemeinschaftsbad / 480 Euro pro Person im Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad / 540 Euro pro Person im Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad inklusive ausgiebigem Brunch, Snack, vegetarischem Abendbrot, Wasser, Tee und vor allem viel YOGA.
21 – 23 November 2025
Yoga, Atem und Meditation mit Julia
Retreat Ablauf
Freitag – Anreise ab 16 Uhr # 18 – 20 Uhr Yoga Session 1 # 20 Uhr Abendessen
Samstag – 8.30 – 10.30 Yoga Session 2 # 11 Uhr Brunch # 16.30 – 18.30 Yoga Session 3 # 19 Uhr Abendessen
Sonntag – 8.30 – 10.30 Yoga Session 4 # 11 Uhr Brunch # 13 – 14 Uhr Abschluss # Abreise ab 14 Uhr